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Propuesta de Menú "Alimentos Compatibles" para los novatos.

Publicado: 04 Dic 2022, 23:55
por sbasstbone
Buenas

Llevo una breve temporada por aquí, estoy leyendo el libro de Francisco y además siguiendo consejos del foro. Se me hace tremendamente complicado planificar menús sin caer en incompatibilidades y supongo que esto les pasará a muchos por falta de maña/experiencia. Hai muchísimas cosas en el foro pero no un sitio en donde reunirlas. Pero seguro que entre todos podríamos ir añadiendo ideas a un hilo y ayudar a confeccionar menús para los novatos como yo, en base a ideas de Desayunos, comidas y cenas e igual intentar hacer una especie de plan semanal variado, y sobre ese ejemplo cada uno ya irá variando haciéndose una mejor foto del global de una alimentación compatible y sana. A mí me sería de gran ayuda y estoy seguro de que a muchos otros también.

Re: Propuesta de Menú "Alimentos Compatibles" para los novatos.

Publicado: 05 Dic 2022, 10:51
por Escuela de Salud
sbasstbone escribió: 04 Dic 2022, 23:55 Buenas

Llevo una breve temporada por aquí, estoy leyendo el libro de Francisco y además siguiendo consejos del foro. Se me hace tremendamente complicado planificar menús sin caer en incompatibilidades y supongo que esto les pasará a muchos por falta de maña/experiencia. Hai muchísimas cosas en el foro pero no un sitio en donde reunirlas. Pero seguro que entre todos podríamos ir añadiendo ideas a un hilo y ayudar a confeccionar menús para los novatos como yo, en base a ideas de Desayunos, comidas y cenas e igual intentar hacer una especie de plan semanal variado, y sobre ese ejemplo cada uno ya irá variando haciéndose una mejor foto del global de una alimentación compatible y sana. A mí me sería de gran ayuda y estoy seguro de que a muchos otros también.
En el libro hay 10 menús completos de tres comidas para cada mes del año, respetando las estacionalidades de las frutas y verduras.

Para empezar te puede servir de guía para no cometer incompatibilidades.

Re: Propuesta de Menú "Alimentos Compatibles" para los novatos.

Publicado: 17 Dic 2022, 05:09
por cancun
En donde se puede ver cuáles son los alimentos compatibles?

Re: Propuesta de Menú "Alimentos Compatibles" para los novatos.

Publicado: 17 Dic 2022, 17:12
por Escuela de Salud
cancun escribió: 17 Dic 2022, 05:09 En donde se puede ver cuáles son los alimentos compatibles?
En este vídeo está explicado con detalle.

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