HAMBURGUESAS VEGETALES 100 % CRUDAS

[Antonio]

Tengo previsto hacer en el foro algun evento para motivar a la gente a comer 100% crudo algun dia al mes y por eso quiero poner muchas recetas crudas que esten muy ricas con ingredientes que se consigan facilmente y sean baratos.

Estas recetas requieren de deshidratador pero como precisan de poco tiempo, unas 3 o 4 h se pueden hacer perfectamente usando el destilador de agua, ya lo he probado y se hacen bien.
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HAMBURGUESA DE ZANAHORIAS CON SEMILLAS DE LINO DORADO
Las semillas de lino dorado estan mucho mejor de sabor que las marron oscuras son las que yo uso.
El sustituto del pan que usa es genial.


HAMBURGUESAS DE PEREJIL

Se pueden hacer con solo lino dorado.




Salsa de tomate especial
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Mayonesas
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Proximamente voy a poner una receta de salsa ketchup adaptada y saludable.

Bon profit

[Joyero]

¿Se podria hacer lo mismo con el pan esenio de germinados?Lo pregunto por si hubiese alguna incompatibilidad,he mirao
la tabla y,aparentemente,no he encontrado ninguna

[Antonio]

¿Se podria hacer lo mismo con el pan esenio de germinados?Lo pregunto por si hubiese alguna incompatibilidad,he mirao
la tabla y,aparentemente,no he encontrado ninguna

si, el pan esenio se hace con germinados de trigo, los germinados combina bien con todo menos fruta.
Yo lo haria para hacer base de pizzas tambien.

Pero el trigo germinado no absorbe como el lino por lo tanto la receta no quedaria bien.