Estreñimiento
Publicado: 14 Abr 2023, 17:34
Hola Francisco tengo estreñimiento como se toman las semillas de lino ? Crudas? Machacadas ? Cantidad diaria ? Gracias
Yo tomo dos o tres cucharadas al día molidas con el molinillo de café, además le pongo otras semillas molidas.
Si te comes medio kg al día de vegetales variados y usas los cereales integrales, solucionarás el problema en poco tiempo.