Estreñimiento
Estreñimiento
Hola Francisco tengo estreñimiento como se toman las semillas de lino ? Crudas? Machacadas ? Cantidad diaria ? Gracias
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Escuela de Salud
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Re: Estreñimiento
Yo tomo dos o tres cucharadas al día molidas con el molinillo de café, además le pongo otras semillas molidas.
Si te comes medio kg al día de vegetales variados y usas los cereales integrales, solucionarás el problema en poco tiempo.