Magnesio

[Ra..]

Hola Francisco, quería consultarle acerca del Citrato de Magnesio, como complemento alimenticio, recomendado por Ana María la justicia. Mi pregunta es:?si al estar compuesto por Carbonato de Magnesio inorgánica puede generar piedras y artesclerosis?

[Escuela de Salud]

Hola Francisco, quería consultarle acerca del Citrato de Magnesio, como complemento alimenticio, recomendado por Ana María la justicia. Mi pregunta es:?si al estar compuesto por Carbonato de Magnesio inorgánica puede generar piedras y artesclerosis?

Si tomas agua de mar que tiene magnesio no te producirá piedras.

Yo sólo recomiendo magnesio a los que tienen calcificaciones, pero no como suplemento.

[NatVL]

En mi opinión, para las personas con tendencia a tener altibajos emocionales funciona muy bien

[wabaloo]

En mi opinión, para las personas con tendencia a tener altibajos emocionales funciona muy bien

¿Como citrato de magnesio, como bisglicinato de magnesio, o como clorofila?

[NatVL]

Particularmente tengo experiencia con carbonato y citrato de magnesio, y ambos han funcionado. El citrato tiene un sabor ácido, como a limón y el carbonato sabor neutro, por lo que este último es más sencillo de tomar. Ana María Lajusticia tiene algún vídeo explicando cual va mejor según para qué.