VIDEOS DE AYUNO DE OSCAR SANDE

[Antonio]

Oscar sande es un gran experto en temas de salud y alimentacion saludable, se dedica profesionalmente a ello ayudano a sanar a persona enfermas en Australia.

Es cristiano y eso tiene un valor añadido porque es una certificacion que no engaña a nadie.

Es un recopilatorio de videos de ayuno

[Antonio]

QUE ROMPE EL AYUNO


Los que beban zumos de frutas pensando que hacen un ayuno tendrian que mirar este video.

[Escuela de Salud]

No es lo mismo hacer un ayuno de varios días para conseguir los beneficios del ayuno, que pasar todos los días sin comer 16 horas con sólo una jarra de zumo de naranja por la mañana.

Aunque no le llamemos ayuno, dejar que el cuerpo tenga tiempo de limpiar cada día del año, tiene unos beneficios enormes.

Yo nunca he hecho ayuno porque no lo he necesitado, y quizá no lo he necesitado nunca porque dejo que el cuerpo quede vacío cada día.

Lógicamente, hay enfermedades graves en las que la mejor terapia es hacer un ayuno con sólo agua, pero es conveniente que ese ayuno largo sea vigilado por un experto en ayunos.

Empezar el ayuno es fácil, pero se necesita experiencia para saber cuándo, cómo y de qué forma hay que salir del ayuno.

Hay casos que después de un ayuno han comido carne demasiado pronto y han muerto.