Vídeos de Oscar Sande

[Escuela de Salud]

[Joyero]

No conocia a esta persona
Como de costumbre,gracias

[Escuela de Salud]

[mi3l]

.

Dice en el vídeo que la carne (proteína) es necesaria por el aporte de B12. ¿Hay hilo sobre la B12?
Lo de la soja (leche, tofu) , yo lo aprendí de mala manera.
La salsa de soja hay de dos tipos. el llamado tamari y shoyu. Tenia entendido que el Tamari es un derivado del miso.Comparto lo del miso y añado que la magia del miso, la hace el koji . Evidentemente sin pasteurizar

[Escuela de Salud]

.

Dice en el vídeo que la carne (proteína) es necesaria por el aporte de B12. ¿Hay hilo sobre la B12?
Lo de la soja (leche, tofu) , yo lo aprendí de mala manera.
La salsa de soja hay de dos tipos. el llamado tamari y shoyu. Tenia entendido que el Tamari es un derivado del miso.Comparto lo del miso y añado que la magia del miso, la hace el koji . Evidentemente sin pasteurizar

Dime dónde dice lo de la carne, porque Oscar no come carne.

[mi3l]

minuto 43:30

[Escuela de Salud]

minuto 43:30

No deja claro nada.

Sobre la B12 hay ríos de tinta y al final no sabes a quién creer. Es un tema que desconozco.

Algunos veganos que nunca toman lácteos ni huevos toman suplementos.

[Escuela de Salud]

La digestión consta de una serie de siete vídeos de una hora aproximada de duración cada uno.

Están los siete en una lista de reproducción automática.

[Antonio]

[Joyero]

jajajajaaj el"collage verdurero"ke hay como miniatura de video me recuerda a un hombrecillo verde de una marca
de guisantes enlatados...uf,ahora no me acuerdo